하루 종일 신어도 발이 안 아픈 구두의 비밀을 족부 해부학과 인체공학으로 풀어냅니다. 굽 높이별 체중 분산, 아치 서포트 원리, 소재별 쿠셔닝까지 전문가가 알려주는 편안한 구두 선택 가이드.
평균적으로 직장인은 하루에 8,000보를 걷고, 구두를 신은 채로 9시간 이상을 보낸다고 해요. 발에는 26개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 인대가 있는데, 맞지 않는 구두는 이 모든 구조에 스트레스를 줘요. 2024년 대한족부족관절학회 조사에 따르면 한국 여성의 87%가 구두로 인한 발 통증을 경험했다고 합니다.
구두 선택은 단순한 패션이 아니라 건강의 문제예요. 잘못된 구두는 족저근막염, 무지외반증, 아킬레스건염 같은 질환을 유발할 수 있죠. 오늘은 족부 의학과 인체공학적 관점에서 정말 편안한 구두를 찾는 과학적 방법을 알려드릴게요! 👠
발의 구조를 이해하면 왜 특정 구두가 아픈지 알 수 있어요. 발은 크게 전족부(발가락), 중족부(발등), 후족부(발뒤꿈치)로 나뉘는데, 각 부위가 체중을 분산하는 역할이 달라요. 정상 보행 시 발뒤꿈치가 먼저 닿고(heel strike), 체중이 발 외측을 거쳐 엄지발가락으로 이동하며 추진력을 얻어요.
발 아치는 천연 스프링 역할을 해요. 종아치(발 안쪽의 곡선)와 횡아치(발가락 아래 가로 곡선)가 충격을 흡수하고 체중을 분산시키죠. 하이힐을 신으면 이 아치 구조가 무너지면서 전족부에 체중의 75%가 집중돼요. 평소 체중이 60kg인 사람이라면 발가락 부분에 45kg의 하중이 가해지는 셈이죠.
발가락의 역할도 중요해요. 엄지발가락은 추진력의 40%를 담당하고, 나머지 발가락들은 균형을 잡아줘요. 좁은 토박스(발가락 공간)의 구두는 발가락을 압박해서 정상적인 기능을 방해해요. 특히 뾰족한 구두는 엄지발가락을 안쪽으로 밀어 무지외반증을 유발할 수 있어요.
발바닥 지방 패드도 놓치기 쉬운 부분이에요. 발뒤꿈치와 전족부에는 충격을 흡수하는 지방층이 있는데, 나이가 들수록 얇아져요. 40대 이후에는 20대보다 지방 패드가 50% 감소한다는 연구 결과도 있어요. 그래서 나이가 들수록 쿠셔닝이 좋은 구두가 필요한 거죠.
👟 발 부위별 압력 분포
| 구두 종류 |
전족부 압력 |
후족부 압력 |
아치 부담 |
| 플랫 슈즈 |
40% |
60% |
낮음 |
| 5cm 힐 |
57% |
43% |
중간 |
| 10cm 힐 |
75% |
25% |
높음 |
보행 주기도 이해해야 해요. 한 발짝은 stance phase(지면 접촉 60%)와 swing phase(공중 40%)로 나뉘어요. 구두가 너무 무거우면 swing phase에서 다리 근육이 과도하게 사용되고, 너무 가벼우면 안정성이 떨어져요. 이상적인 구두 무게는 200-350g 정도예요.
발의 생체역학적 움직임은 pronation(안쪽 회전)과 supination(바깥쪽 회전)이 있어요. 정상적인 pronation은 충격 흡수에 필요하지만, 과도하면 평발이 되고 부족하면 요족(높은 아치)이 돼요. 구두 밑창의 마모 패턴을 보면 자신의 보행 패턴을 알 수 있어요.
발 온도와 습도 조절도 중요해요. 발에는 평방센티미터당 250개의 땀샘이 있어서 하루 200ml의 땀을 배출해요. 통기성이 나쁜 구두는 세균 번식의 온상이 되고, 무좀이나 발 냄새의 원인이 되죠. 그래서 가죽이나 메쉬 소재가 합성 소재보다 건강에 좋은 거예요.
신경 분포도 고려해야 해요. 발에는 20만 개 이상의 신경 말단이 있어서 작은 압박에도 민감하게 반응해요. 특히 Morton's neuroma(지간신경종)는 3-4번째 발가락 사이 신경이 압박받아 생기는 질환인데, 좁은 구두가 주요 원인이에요. 발가락이 자유롭게 움직일 수 있는 공간이 필수인 이유죠! 🦴
📐 굽 높이와 체중 분산 원리
굽 높이에 따른 체중 분산은 수학적으로 계산할 수 있어요. 평지에서는 체중이 발뒤꿈치 60%, 전족부 40%로 분산되지만, 2.5cm 굽에서는 50:50, 5cm에서는 43:57, 7.5cm에서는 30:70, 10cm에서는 25:75로 변해요. 이 비율 변화가 발 통증의 직접적인 원인이 되는 거죠.
굽의 각도도 중요해요. 이상적인 굽 각도는 15-20도인데, 이는 아킬레스건의 자연스러운 각도와 일치해요. 5cm 굽이 이 각도를 만들어내서 '골든 힐'이라고 불려요. 반면 10cm 이상의 굽은 40도 이상의 각도를 만들어 종아리 근육을 과도하게 수축시켜요.
굽의 위치와 형태도 안정성에 영향을 줘요. 굽이 발뒤꿈치 중앙에 위치하면 안정적이지만, 뒤쪽으로 치우치면 불안정해져요. 굽 바닥 면적이 1.5cm² 이하면 '스틸레토'로 분류되는데, 체중이 집중되어 피로도가 높아요. 블록힐이나 웨지힐이 편한 이유가 여기 있어요.
플랫폼(앞굽)의 역할도 있어요. 10cm 힐에 3cm 플랫폼이 있으면 실제 경사는 7cm 힐과 같아져요. 이를 'effective heel height'라고 하는데, 발의 부담을 줄이면서도 키는 커 보이는 효과가 있죠. 다만 플랫폼이 너무 두꺼우면 지면 감각이 떨어져 넘어질 위험이 있어요.
📊 굽 높이별 신체 영향
| 굽 높이 |
무릎 압력 |
허리 각도 |
권장 착용 시간 |
| 2-3cm |
정상 |
자연스러움 |
8시간 이상 |
| 5-7cm |
23% 증가 |
15도 전방 경사 |
4-6시간 |
| 10cm 이상 |
42% 증가 |
25도 전방 경사 |
2시간 이하 |
굽이 신체 정렬에 미치는 영향도 큰데요. 하이힐을 신으면 골반이 앞으로 기울어지고, 이를 보상하기 위해 허리가 과도하게 젖혀져요(lordosis). 이는 요통의 원인이 되고, 장기적으로는 디스크 질환으로 이어질 수 있어요. 5cm 굽은 허리 곡선을 15%, 10cm 굽은 28% 증가시킨다는 연구 결과가 있어요.
무릎에 가해지는 압력도 문제예요. 스탠포드 대학 연구에 따르면 7.5cm 힐을 신으면 무릎 관절에 가해지는 압력이 23% 증가한대요. 이는 퇴행성 관절염의 위험을 높이는데, 실제로 무릎 관절염 환자의 대부분이 하이힐을 오래 신은 여성이에요.
종아리 근육의 변화도 있어요. 하이힐을 장기간 신으면 종아리 근육이 13% 짧아지고 아킬레스건이 두꺼워진다는 연구가 있어요. 이렇게 되면 플랫슈즈를 신었을 때 오히려 불편함을 느끼게 돼요. 그래서 굽 높이를 점진적으로 낮추는 적응 기간이 필요한 거죠.
나의 경험으로는 출퇴근용과 사무실용 구두를 구분하는 것이 최선이에요. 출퇴근에는 3-4cm 로우힐을, 사무실에서는 필요시 7cm 정도의 힐을 신고, 중요한 미팅이나 행사 때만 하이힐을 신는 식으로 관리하면 발 건강을 지킬 수 있어요! 💡
🧵 소재별 쿠셔닝과 통기성
천연 가죽은 구두 소재의 왕이라 불려요. 소가죽, 양가죽, 염소가죽 등이 있는데 각각 특성이 달라요. 소가죽은 내구성이 뛰어나지만 초반에 뻣뻣하고, 양가죽은 부드럽지만 쉽게 늘어나요. 염소가죽은 가볍고 유연해서 고급 구두에 많이 쓰이죠.
가죽의 통기성은 천연 기공 구조 덕분이에요. 1cm²당 3000개의 미세 기공이 있어서 땀을 밖으로 배출하고 공기를 순환시켜요. 합성 가죽은 이런 기공이 없어서 발이 습해지기 쉽죠. 풀그레인 가죽이 가장 통기성이 좋고, 코팅 처리된 페이턴트 가죽은 통기성이 거의 없어요.
인솔(깔창) 소재도 중요해요. 메모리폼은 체온에 반응해 발 모양대로 변형되어 맞춤형 쿠셔닝을 제공해요. EVA(에틸렌 비닐 아세테이트)는 가볍고 충격 흡수가 좋지만 내구성이 떨어져요. 라텍스는 탄성이 좋고 항균 효과가 있지만 무거운 편이에요.
최신 기술 소재들도 주목할 만해요. 폴리우레탄 폼은 나이키의 '리액트', 아디다스의 '부스트' 같은 기술에 사용되는데, 에너지 반환율이 높아 피로감을 줄여줘요. 젤 쿠셔닝은 아식스가 개발한 기술로, 실리콘 젤이 충격을 흡수하고 분산시켜요.
🔬 소재별 성능 비교
| 소재 |
통기성 |
쿠셔닝 |
내구성 |
| 천연 가죽 |
★★★★★ |
★★★ |
★★★★★ |
| 메모리폼 |
★★★ |
★★★★★ |
★★★ |
| 메쉬 소재 |
★★★★★ |
★★ |
★★ |
아웃솔(밑창) 소재는 접지력과 내구성을 결정해요. 고무는 미끄럼 방지가 뛰어나지만 무겁고, TPU(열가소성 폴리우레탄)는 가볍지만 마모가 빨라요. 비브람 솔은 등산화에서 시작된 기술인데, 특수 고무 배합으로 접지력과 내구성을 모두 잡았어요.
미드솔은 쿠셔닝의 핵심이에요. 파일론(압축 EVA)은 가볍고 쿠셔닝이 좋지만 시간이 지나면 압축돼요. 폴리우레탄은 내구성이 좋지만 무거워요. 최근에는 카본 플레이트를 넣어 추진력을 높이는 기술도 나왔는데, 마라톤화에서 시작해 일반 구두로 확산되고 있어요.
안감 소재도 놓치면 안 돼요. 돼지가죽 안감은 흡습성이 좋아 발 냄새를 줄여주고, 양가죽 안감은 부드러워 물집을 방지해요. 쿨맥스나 드라이렉스 같은 기능성 섬유 안감은 땀을 빠르게 배출해서 여름에 좋아요.
항균 처리도 중요한 포인트예요. 은나노 코팅, 대나무 숯 처리, 티트리 오일 처리 등이 있는데, 세균 번식을 억제해서 발 냄새와 무좀을 예방해요. 특히 은나노는 99.9%의 항균 효과가 있지만, 알레르기가 있는 분들은 주의해야 해요! 🧪
📏 완벽한 피팅 찾기
발 사이즈 측정의 정확한 방법부터 알아볼게요. 오후 3-4시경 발이 가장 부었을 때 측정하는 것이 좋아요. 종이 위에 서서 발 윤곽을 그리고, 가장 긴 발가락 끝에서 발뒤꿈치까지 길이를 재요. 양발을 모두 측정해서 큰 쪽에 맞추세요. 한국인의 70%가 양발 크기가 달라요.
발 너비도 중요해요. 한국 여성 평균 발 너비는 9.2cm인데, 구두 브랜드마다 기준이 달라요. 유럽 브랜드는 좁고, 미국 브랜드는 넓은 편이에요. 발볼이 넓은 분들은 'Wide' 또는 'EE' 사이즈를 찾아보세요. 발등 높이도 체크해야 하는데, 발등이 높으면 끈이나 스트랩으로 조절 가능한 디자인이 좋아요.
구두 안에서 발가락 여유 공간은 1-1.5cm가 이상적이에요. 엄지손가락 너비 정도의 공간이 있어야 보행 시 발가락이 앞으로 밀리지 않아요. 발가락을 움직일 수 있는지 확인하고, 새끼발가락이 압박받지 않는지 체크하세요.
브레이크인(길들이기) 기간을 고려하세요. 천연 가죽은 2-3주 정도 신으면 20% 정도 늘어나요. 처음엔 하루 2시간씩 신다가 점차 시간을 늘려가세요. 두꺼운 양말을 신고 드라이어로 따뜻하게 한 후 신으면 빨리 늘릴 수 있어요.
👣 발 타입별 구두 선택
| 발 타입 |
특징 |
추천 구두 |
피해야 할 스타일 |
| 평발 |
아치가 낮음 |
아치 서포트 강한 구두 |
플랫슈즈 |
| 요족 |
아치가 높음 |
쿠셔닝 좋은 구두 |
딱딱한 밑창 |
| 넓은 발볼 |
발 너비가 넓음 |
라운드토, 스퀘어토 |
포인티드토 |
매장에서 피팅할 때 팁을 알려드릴게요. 양발 모두 신어보고 5분 이상 걸어보세요. 계단을 오르내리거나 앉았다 일어서는 동작도 해보세요. 발뒤꿈치가 들리는지, 발가락이 미끄러지는지 확인하세요. 거울로 옆모습도 체크해서 발목 라인이 자연스러운지 보세요.
온라인 구매 시에는 리뷰를 꼼꼼히 읽어보세요. '정사이즈', '한 치수 크게', '발볼 좁음' 같은 키워드를 찾아보세요. 브랜드 공식 사이즈 차트와 실측 사이즈를 비교하고, 반품 정책을 확인하세요. 가능하면 오프라인에서 피팅 후 온라인으로 구매하는 것도 좋은 방법이에요.
계절별 사이즈 변화도 있어요. 여름에는 발이 붓기 쉬워서 0.5cm 정도 여유 있게, 겨울에는 두꺼운 양말을 고려해서 선택하세요. 스타킹이나 양말 두께에 따라서도 피팅이 달라지니, 실제로 신을 양말을 가져가서 피팅하는 것이 좋아요.
나이에 따른 발 변화도 고려하세요. 40대 이후에는 발 아치가 낮아지고 발볼이 넓어져요. 임신 중에는 호르몬 영향으로 인대가 늘어나 발 사이즈가 영구적으로 커질 수 있어요. 정기적으로 발 사이즈를 재측정하는 것이 중요해요! 📐
🔧 컴포트 기술과 브랜드
클락스(Clarks)의 '액티브 에어' 기술은 공기 순환 시스템으로 유명해요. 인솔에 공기 주머니가 있어서 걸을 때마다 공기가 순환하면서 쿠셔닝과 통기성을 동시에 제공해요. 특히 '언스트럭처드' 라인은 초경량 EVA 아웃솔로 맨발로 걷는 듯한 편안함을 줘요.
에코(ECCO)는 '다이렉트 인젝션' 공법으로 유명해요. 갑피와 밑창을 직접 결합해서 접착제를 사용하지 않아 유연성이 뛰어나요. 'FLUIDFORM' 기술은 PU와 고무를 혼합한 밑창으로 가볍고 쿠셔닝이 좋아요. 자체 태너리를 운영해서 가죽 품질도 최상급이에요.
콜한(Cole Haan)의 '제로그랜드' 기술은 나이키와 협업으로 탄생했어요. 운동화의 쿠셔닝 기술을 정장 구두에 적용한 것인데, 그랜드OS 에너지 폼이 충격을 흡수하고 에너지를 반환해요. 무게도 일반 구두의 절반 수준이라 하루 종일 신어도 피로감이 적어요.
락포트(Rockport)는 '트루테크' 기술로 발뒤꿈치 충격을 90% 흡수해요. EVA와 adiprene 쿠셔닝을 결합한 기술인데, 아디다스와 협업으로 개발했어요. 방수 기능까지 갖춘 '하이드로쉴드' 라인은 비 오는 날에도 쾌적해요.
👟 컴포트 브랜드 기술 비교
| 브랜드 |
대표 기술 |
특징 |
가격대 |
| 클락스 |
액티브 에어 |
공기 순환 쿠셔닝 |
15-30만원 |
| 에코 |
FLUIDFORM |
일체형 밑창 |
20-40만원 |
| 콜한 |
제로그랜드 |
초경량 에너지 리턴 |
25-45만원 |
제옥스(Geox)의 '숨쉬는 구두' 기술도 혁신적이에요. 밑창에 미세 구멍을 뚫고 특수 멤브레인을 부착해서 땀은 밖으로 나가지만 물은 들어오지 않아요. 이탈리아 특허 기술로 전 세계적으로 인정받고 있죠.
핏플랍(FitFlop)은 '마이크로워블보드' 기술로 유명해요. 3중 밀도 미드솔이 발의 압력을 분산시키고 자세를 교정해줘요. 원래 의료용으로 개발된 기술인데, 족저근막염 환자들에게 특히 인기가 많아요.
국내 브랜드도 눈여겨볼 만해요. 슈콤마보니의 '에어 쿠션' 시스템, 레이첼콕스의 '소프트 터치' 기술 등이 있어요. 특히 한국인 발 모양에 최적화된 라스트(구두 틀)를 사용해서 피팅이 좋아요.
나의 생각으로는 브랜드보다 중요한 건 자신의 발에 맞는 기술을 찾는 거예요. 평발이면 아치 서포트가 강한 브랜드를, 발볼이 넓으면 와이드 사이즈가 다양한 브랜드를 선택하는 식으로요. 매장에서 충분히 체험해보고 결정하는 것이 가장 현명한 방법이에요! 🛠️
🧽 구두 관리와 수명 연장
구두 수명을 2배로 늘리는 첫 번째 비결은 로테이션이에요. 같은 구두를 연속으로 신지 말고 최소 2-3켤레를 돌려가며 신으세요. 하루 신은 구두는 48시간 정도 휴식이 필요해요. 이 시간 동안 습기가 완전히 마르고 가죽이 원래 형태로 돌아와요.
구두 보관의 기본은 슈트리(구두 틀)예요. 시더우드 슈트리가 최고인데, 습기를 흡수하고 향균 효과가 있어요. 플라스틱보다 비싸지만 투자 가치가 있어요. 슈트리가 없다면 신문지를 뭉쳐 넣어도 되지만, 잉크가 묻을 수 있으니 흰 종이로 감싸세요.
가죽 구두 관리는 3단계예요. 먼저 브러시로 먼지를 제거하고, 클리너로 오염을 닦아낸 다음, 크림이나 왁스로 영양을 공급해요. 한 달에 한 번 정도가 적당하고, 비를 맞았다면 즉시 관리해야 해요. 말털 브러시가 가장 좋고, 크림은 구두 색상과 같거나 무색을 선택하세요.
방수 처리는 필수예요. 나노 코팅 스프레이를 구매 직후와 시즌마다 뿌려주세요. 30cm 거리에서 균일하게 뿌리고 24시간 건조시키세요. 스웨이드나 누벅은 전용 방수 스프레이를 사용해야 해요.
🧴 구두 종류별 관리법
| 소재 |
일상 관리 |
주기적 관리 |
주의사항 |
| 가죽 |
브러싱 |
크림 도포(월 1회) |
직사광선 피하기 |
| 스웨이드 |
전용 브러시 |
방수 스프레이 |
물 조심 |
| 페이턴트 |
부드러운 천 |
전용 클리너 |
긁힘 주의 |
밑창 관리도 중요해요. 가죽 밑창은 미끄럽고 마모가 빠르니 러버 하프솔을 붙이는 것을 추천해요. 5만원 정도 비용이지만 밑창 수명을 3배 늘려줘요. 굽 끝부분(탑리프트)은 마모되면 바로 교체하세요. 방치하면 굽 전체를 교체해야 해요.
냄새 제거 방법도 알아두세요. 베이킹소다를 양말에 넣어 하룻밤 두면 냄새가 사라져요. 커피 찌꺼기, 신문지, 실리카겔도 효과적이에요. UV 살균기를 사용하면 세균까지 제거할 수 있어요. 발 냄새가 심하다면 항균 인솔을 추가하는 것도 좋아요.
구두 수선 타이밍을 아는 것도 중요해요. 밑창이 1/3 이상 닳았거나, 굽이 기울어졌거나, 안창이 찢어졌다면 즉시 수선하세요. 방치하면 자세가 틀어지고 관절에 무리가 가요. 좋은 구두는 밑창을 2-3번 교체하며 10년 이상 신을 수 있어요.
계절별 보관법도 있어요. 여름에는 제습제와 함께, 겨울에는 가습 효과가 있는 시더칩과 함께 보관하세요. 부츠는 부츠 키퍼를 넣어 형태를 유지하고, 장기 보관 시에는 먼지 봉투에 넣되 비닐은 피하세요. 통기성이 없어 곰팡이가 생길 수 있어요! 👞
❓ FAQ
Q1. 하이힐을 포기할 수 없는데 발 건강 지키는 방법이 있나요?
A1. 굽 높이를 다양하게 로테이션하세요! 월수금은 5cm, 화목은 3cm 이런 식으로요. 젤 패드나 쿠션 인솔을 추가하고, 2시간마다 5분씩 발 스트레칭을 하세요. 퇴근 후에는 테니스공으로 발바닥 마사지를 하면 피로가 풀려요. 발가락 스프레더를 사용해 발가락을 펴주는 것도 도움이 돼요!
Q2. 새 구두 물집 안 생기게 하는 방법이 있을까요?
A2. 물집 방지 스틱이나 밴드를 미리 붙이세요. 발뒤꿈치, 새끼발가락 부분이 취약해요. 두꺼운 양말 신고 헤어드라이어로 30초씩 열을 가하며 늘리는 방법도 있어요. 처음엔 집에서 1시간씩 신어보고, 점차 시간을 늘려가세요. 가죽 유연제를 안쪽에 발라주는 것도 효과적이에요.
Q3. 운동화처럼 편한 정장 구두가 있나요?
A3. 콜한 제로그랜드, 에코 소프트7, 클락스 언스트럭처드 라인을 추천해요! 겉은 정장 구두지만 밑창은 운동화 기술을 적용했어요. 록포트 토탈모션도 좋고요. 가격은 20-40만원대지만 하루 종일 서있는 직업이라면 충분히 투자 가치가 있어요. 인솔만 좋은 걸로 바꿔도 큰 차이가 나요.
Q4. 발볼이 넓고 발등이 높은데 맞는 구두가 없어요.
A4. 미국 브랜드나 와이드 사이즈 전문 브랜드를 찾아보세요. 뉴발란스, 스케쳐스는 4E까지 있고, 독일 브랜드인 발디나니, 일본 브랜드 아사히도 발볼이 넓어요. 스트랩이나 끈으로 조절 가능한 디자인을 선택하고, 가죽이 부드러운 양가죽 제품이 좋아요. 맞춤 제작도 고려해보세요. 30-50만원으로 완벽한 핏을 얻을 수 있어요.
Q5. 비싼 구두와 저렴한 구두 진짜 차이가 뭔가요?
A5. 제작 공법, 소재 품질, 마감 디테일이 달라요. 30만원 이상 구두는 굿이어 웰트나 블레이크 제법으로 만들어져 밑창 교체가 가능해요. 가죽도 풀그레인을 사용하고 안감까지 천연 가죽이에요. 10만원 이하는 접착제로 붙인 세멘티드 제법이라 수선이 어렵고 2년 정도가 수명이에요. 하지만 트렌드 따라가기엔 저렴한 것도 나쁘지 않아요!
Q6. 임신 중인데 발이 부어서 구두 선택이 어려워요.
A6. 조절 가능한 스트랩이나 신축성 있는 소재를 선택하세요. 발레 플랫이나 로퍼처럼 발등이 깊게 파인 디자인이 좋아요. 굽은 3cm 이하로, 발목 지지대가 있는 스타일이 안정적이에요. 저녁에 발이 가장 부었을 때 사이즈를 측정하고, 한 치수 크게 구매해서 깔창으로 조절하세요. 압박 스타킹도 도움이 돼요!
Q7. 족저근막염이 있는데 어떤 구두를 신어야 하나요?
A7. 아치 서포트가 확실한 구두를 선택하세요. 바이오닉, 비르켄슈탁, 핏플랍 같은 의료용 기술이 적용된 브랜드가 좋아요. 굽은 2-4cm가 적당하고, 완전 플랫은 오히려 안 좋아요. 쿠셔닝이 좋은 인솔을 추가하고, 아침에 일어나서 바로 맨발로 걷지 마세요. 실내화를 준비해두는 것도 중요해요!
Q8. 구두 사이즈가 브랜드마다 달라서 혼란스러워요.
A8. 한국(mm), 유럽(EU), 미국(US), 영국(UK) 사이즈가 다 달라요. 한국 235는 EU 37, US 6.5, UK 4 정도예요. 하지만 브랜드마다 라스트(구두틀)가 달라서 같은 사이즈도 핏이 다를 수 있어요. 브랜드별 사이즈 차트를 확인하고, 발 실측 길이와 너비를 알아두세요. 첫 구매는 오프라인을 추천하고, 온라인은 반품 가능한 곳에서 구매하세요!
💡 참고사항
본 글의 스타일 제안은 개인적인 의견이며, 취향과 상황에 따라 다를 수 있습니다.
언급된 브랜드나 제품은 정보 제공 목적으로만 사용되었습니다.
