발 편한 구두 찾는 과학
📋 목차 👞 발 편한 구두의 과학적 원리 📏 내 발에 맞는 사이즈 찾기 🧵 소재별 편안함 비교 분석 🏢 브랜드별 편안함 실제 후기 🚶 새 구두 길들이기 노하우 ✨ 구두 관리로 편안함 유지하기 작년에 구두 때문에 정말 고생했어요. 출근길에 발가락이 아파서 절뚝거리며 회사 들어간 날이 한두 번이 아니었거든요. 그때부터 진짜 발 편한 구두 찾기에 미쳐있었죠. 6개월 동안 구두만 15켤레 사봤어요 😅 처음엔 그냥 예쁜 구두만 골랐는데, 나중에는 과학적으로 접근하기 시작했어요. 발 구조부터 공부하고, 소재별 특징도 알아보고, 심지어 정형외과 의사 유튜브까지 섭렵했답니다. 그 결과 지금은 하루 종일 신어도 발이 안 아픈 구두 3켤레를 찾았어요! 제가 직접 경험하고 터득한 노하우를 공유할게요 🦶 👞 발 편한 구두의 과학적 원리 처음엔 그냥 '쿠션 좋은 구두'만 찾았어요. 근데 쿠션만 좋다고 발이 편한 게 아니더라고요. 작년 봄에 쿠션 엄청 푹신한 구두 샀는데, 오히려 발목이 아프고 종아리가 땡기는 거예요. 알고 보니 쿠션이 너무 푹신해도 발의 균형이 무너진대요. 정형외과 선생님한테 들은 건데, 발은 적당한 지지력이 필요하다고 하더라고요. 그래서 발 구조부터 공부했어요. 우리 발에는 26개의 뼈가 있고, 33개의 관절이 있대요. 진짜 복잡하죠? 특히 발 아치(arch)라는 게 중요한데, 이게 우리 몸무게를 지탱하는 역할을 한다고 해요. 제가 평발이라서 더 힘들었던 것 같아요. 평발인 사람은 아치 서포트가 있는 구두를 선택해야 한대요. 실제로 아치 서포트 있는 구두로 바꾸니까 허리 통증도 줄어들더라고요! 발가락 공간도 엄청 중요해요. 예전에 앞코 뾰족한 구두 신고 다녔는데, 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지기 시작했어요. 무지외반증 초기 증상이래요 😱 그 뒤로는 토박스(발가락 공간)가 넓은 구두만 찾게 됐어요. 처음엔 투박해 보여서 싫었는데, 요즘은 라운드토나 스퀘어토 디자...
